POST

Le migliori 4 tisane detox e sgonfianti per l’inverno

La stagione invernale, con il gelo e le giornate pigre, potrebbe non sembrare il momento ideale per dimagrire e liberarsi dalle tossine accumulate. Invece, è proprio questo il momento giusto per drenare i liquidi in eccesso e smaltire calorie dovute a stravizi alimentari e sedentarietà. Una dieta ad hoc, che attivi il metabolismo, e l’attività fisica costante, sono il presupposto necessario di qualsiasi programma benessere si desideri Read more

POST

Uva: consumo alimentare, fitoterapico e cosmetico

Tipico frutto autunnale, l’uva non è solo dolce e buona, ma una vera e propria fonte di nutrienti ed energia. I suoi acini e le sue foglie sono molto ricche di proprietà benefiche per l’organismo, nonostante l’alta concentrazione di apporto zuccherino sia sconsigliato per i diabetici. Ma vediamo nel dettaglio quali sono le tipologie di uva e come scegliere le Read more

POST

Farmaci: ma siamo sicuri?

di Paola Rinaldi (in collaborazione con il professor Silvio Garattini, direttore dell’Istituto di ricerche farmacologiche “Mario Negri” di Milano e il professor Roberto Fantozzi, docente di Farmacologia presso l’Università degli studi di Torino) I medicinali sono importantissimi per migliorare la qualità di vita dei pazienti, ma nessuno di essi è davvero innocuo. 91 sostanze autorizzate nell’Unione europea e appartenenti a diverse Read more

POST

Autunno, come restare in forma depurandosi in 5 mosse

Tempo di depurazione: le yoga addicted festeggiano l’equinozio d’autunno del 22 settembre con un detox completo. Superato il crinale dell’autunno, ora che siamo dentro questa stagione che si lascia alle spalle la luce e il sole dell’estate, ecco cosa fare per affrontare al meglio questa fase dell’anno. Gli animali vanno in  letargo? Ecco, anche noi uomini subiamo un rallentamento Read more

POST

30 spezie da usare in cucina come medicine naturali

Hai i barattoli delle spezie sempre pieni perché non sai come usarle?Sappi che le spezie sono delle alleate davvero preziose non soltanto in cucina, per insaporire i nostri piatti, ma soprattutto nella vita di tutti giorni, per mantenersi in salute e per fare prevenzione verso molte malattie. Alcune spezie, più di altre, sono ricche di proprietà benefiche in grado Read more

POST

Frutta e verdura: i cibi simili agli organi a cui fanno bene!

Seguici su Facebook! Seguici su Twitter! Frutta e verdura: i cibi simili agli organi a cui fanno bene! Sapevi che esistono dei cibi naturali simili agli organi del corpo che curano? E’ quello che afferma la Signatura Rerorum, la cosiddetta “firma delle cose”, una disciplina creata dal medico rinascimentale Paracelso che mette in relazione la Read more

POST

Ecco la lista dei Cibi che mangiamo tutti i giorni, ma che ci faranno ammalare!

Seguici su Facebook! Seguici su Twitter! Ecco la lista dei Cibi che mangiamo tutti i giorni, ma che ci faranno ammalare! Il dietologo Darren Beale, dopo diversi mesi di ricerche, si pronuncia sul suo sito MuscleFood.com e inizia un articolo “solo perché qualcosa è a basso contenuto di calorie, non significa necessariamente che sia sano”. Certo Read more

%d blogger hanno fatto clic su Mi Piace per questo: