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Marmellata di fichi

Settembre è il periodo migliore per avventurarci nella preparazione della buonissima marmellata di fichi. Il fico è un alimento ricco di fibre, una fonte di energia subito spendibile grazie al suo contenuto di zuccheri, vitamine e minerali, è ottimo per le ossa perché ricco di calcio, inoltre contiene polifenoli (antiossidanti naturali). Contribuisce a prevenire la Read more

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